Hallo Lena,
du bist 13 Jahre alt, in erster Linie wären deine Eltern gefordert, sich um dich zu kümmern und dir zu helfen. Was du über deinen Vater schreibst, spricht allerdings für eine konfliktreiche und belastende Vater-Tochter- Beziehung.Wie sieht es denn mit deiner Mutter aus. Weiß sie nichts davon, dass du oft weinst, immer traurig bist und oft einfach nur sterben willst? Magst du nicht mal mit ihr darüber reden?
Was du schilderst, sind depressive Symptome. Das heißt aber noch lange nicht, dass du auch an einer richtigen Depression leidest, aber dass du doch etwas Hilfe und Unterstützung brauchst und man deine Verfassung auch beobachten sollte. Gibt es in deinem Leben keine Person, der du dich mal anvertrauen magst? Für dich wäre es wichtig, dass sich dein Gemütszustand wieder verbessert. Ist das nicht erreichbar, wäre es notwendig, dich einfach mal einem Jugendpsychologen oder Jugendpsychiater vorzustellen, der dich noch etwas näher befragt, insbesondere zu deinem Freizeitverhalten und wie es generell so in der Schule läuft. Dazu wäre aber die Mitwirkung deiner Mutter erforderlich. Magst du nicht mal mit ihr sprechen, vielleicht gemeinsam mit einer anderen Person deines Vertrauens?
LG Nus
