Keine Sorge!
Hallo, du kannst ruhig zu erst zu deinem hausarzt. Er kann direkt eine Psychotherapie verordnen oder er schickt dich erst zum neurologen um eine medizinische ursache für dein problem auszuschließen. Auch der Hausarzt sucht eventuell erst nach anderen gründen z.b. schilddrüse etc. Die Krankenkasse wird nach der verordnung durch den arzt eine therapie beim diplom psychologen übernehmen. All dies braucht aber seine zeit, du weist schon termine bei den jeweiligen ärzten zu bekommen ist nicht immer einfach. Auch die psychologen haben lange wartezeiten, brauchst du dringend hilfe schaue mal nach beratungsstellen oder ähnliches.......aber du bist auf einem guten weg, du hast erkannt das du ein problem hast und bemühst dich um hilfe. Das war der erste schritt, der zweite.........
LG