Also,
50 g Heublumen kosten in der Apotheke ca. 2 Euro ;-)
Du nimmst eine Handvoll davon, gibst sie in einen hitzebeständigen Topf, kippst kochendes Wasser darauf. Dann den Topf ins WC stellen (vorher WC-Papier drunterlegen), und aufs WC sitzen.
Du musst evtl. ne Minute warten, weil es vielleicht am Anfang noch zu heiß ist. Dann auf dem WC sitzenbleiben, bis das Zeug nicht mehr dampft.
Das lockert den gesamten Beckenbereich, entkrampft und entspannt. Und soll dadurch bei der Geburt helfen :cool:
LG Flocke
