Hallo Joey
Ich hoffe, es interessiert Dich noch, Deine Frage ist ja schon ein paar Wochen alt. Ich hatte das gleiche Problem. Zwei Dinge habe ich in meinem Leben geändert:
1.) Viel trinken (mindestens 2 Liter - ist schwer, ich schaff es oft gar nicht, weil ich nicht durstig bin, ist aber wichtig).
2.) Eine gute Creme, die jeden Tag benutzen. Erst hab ich ein Lotion von Dove genommen, war nicht schlecht. Dann hab ich mir aus der Apotheke Calcium fluoratum Salbe geholt, ein Wundermittel. Probier es aus, ist auch nicht teurer als Kosmetika - aber rein pflanzlich.
Okay, nach etwa 3-4 Monaten erste Erfolge. Jetzt bin ich fast "dellenfrei", benutze die Creme aber weiterhin, ist sehr angenehm.
Wenn dich das interessiert, dann frag in der Apotheke oder gib in einer Suchmaschine einfach "calcium fluoratum Salbe" ein. Viel Erfolg damit,
Gruß, Ariane