Adhs...
...kann man von psychologen untersuchen lassen (glaube ich),
wenn du deinen arzt fragst kann er dir sicher weiterhelfen
mann kann an sich nichts dagegen tun, das ist angeboren und bleibt einfach.
um ruhiger zu werden und sich besser konzentrieren zu können, werden aber häufig medikamente wie ritalin verschrieben und auch heilpraktiker bieten häufig behandlungen an, aber du solltest da echt äußerst vorsichtig sein, da gibts echt viele die dich übern tisch ziehn wollen...
PS. es mag taktlos klingen, aber falls du dich privat versichern lassen willst solltest du das tun bevor adhs diagnostiziert wurde, weil dich viele sonst nicht nehmen, weil die das dann alles zahlen müssen