Was hast Du denn versucht?
Hallo Rosa,
es ist schwer dir einen Tip zu geben wenn man nicht weiß was du schon versucht hast...das ist ja bei jedem auch ein wenig anders!!!
Ich bin auch gerade dabei mein Gewicht zu reduzieren, nach der Schwangerschaft ist das nötig
Meine Beine haben durch das Gewicht ja auch gelitten, Krampfadern und Dellen.
Ich massiere meine Beine jeden morgen unter der Dusche mit einem Sisalhandschuh und stelle den Brausestrahl auf Massage, dann massiere ich meine Beine mit Nivea Q 10 ein...die Haut ist ganz weich geworden und die Dellen lassen sichtbar nach. Sport ist auch wichtig, z.B. "walken und steppen" das hilf auch gegen meine Krampfadern.
Klar, und trinken ist gaaaanz wichtig...morgens eine halbe Zitrone ausgepresst mit Wasser und frischen O-Saft und ganz viel Mineralwasser oder Brennnesseltee.
So, ich hoffe es hilft ein wenig ![](imforum/gom/g2.gif)
Gruß Flocke