:(
Vielen Dank schon mal für eure Antworten.
Wenn das so einfach wäre, würde ich mir ja auch mal etwas gönnen, wenn ich mit Freunden unterwegs bin. Aber ich kann es einfach nicht. Es funktioniert nicht. Meistens habe ich auch dann gar nicht so ein Bedürfnis danach.
Und Zuhause überkommt es mich dann. :(
Ich habe es auch schon mal versucht, mir zwischendurch mal etwas zu gönnen auf der Arbeit. Ein Stück Schokolade oder ein Stück Kuchen. Aber irgendwie war die Reaktion Zuhause dann noch viel schlimmer :(
Ich bin leider nicht in Therapie. Habe schon mehrfach nach ambulanten Plätzen nachgefragt, aber die Wartezeiten sind einfach enorm lang.
Meiner Familie möchte ich mich nicht anvertrauen. Und mein Freund würde es wahrscheinlich nicht verstehen, so wie du meisten Menschen, die nicht selbst damit zu kämpfen haben.
Ich bin einfach ratlos und verzweifelt :(