hallo ihr lieben,
jeden Tag aufs neue, nehmen ich mir vor den Kampf zu gewinnen, hmm wenn man das schon ließt, kann es ja nur schief gehen.
Naja, jedne Tag aufs neue denke ich mir heute ist ein guter Tag. das geht dann meinsten bis Mittag gut und dann bekomme ich Atttacken, obwohl gut und ausreichend gegessen habe, Obst, Brot, Gemüse, etwas süßes doch totzdem überkommt es mich.
ich versuche es bis nach Feierabend auszuhaulten und dann geht es los.
Wenn ich es bis Abends schaffe liege ich auf der Couch und es ist dann fast schon die langeweile die mich dazu treibt es wieder zu tun.
Kennt das jemand?
Hat jemand wertvolle tipps wie man das aushält ohne wieder alles zu essen und wegzubringen?
