Von dieser "Traumzahl" wegzukommen? Im prinzip weißich genau, dass 48kg bei einer Größe von 170cm viel zu wenig sind.
Doch bei mir kommt mir das so normal vor. Meine Blutwerte sind alle gut und auch so fühl ich mich fit. Ich treibe auch Sport (ohne kann ich einfach nicht).
Was mein essen an geht weis ich nicht wirklich ob es ausreichend isst.
Habt ihr tipps wie es einem leichter fällt zuzunehmen und was hilft gegen heißhunger am abend?
Was meint ihr ist ein gesundes gewicht fúr mich?
Ach ja therapiemache ich keine mehr.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen
