hallo ihr =)
ich hab mal eine frage und wollt gern mal wissen was ihr dazu meint. Ich selber find da irgentwie keine lösung mehr.
So seit ungefähr 3 wochen hab ich echt nur noch schlechte laune, kann mich auch für garnix mehr begeistern. Hab immer so gerne gemalt und gezeichnet,oder fotografiert und selbst das macht mir kaum noch spass, bzw kann ich das nich lange machen, weil dann die lust( die ja vorher schon kaum da war) einfach weg ist. Somal ich ja auch eine ausbildung in die richtung mache, wo ich also fast jeden tag mit sowas zutun hab und mich da einfach nicht so ein absacker leisten kann.
Ich hab auch schon einiges ausprobiert was die laune ja heben soll. Wie zum beispiel, sport, oder obst essen wo viel serotonin drinn ist.Und das hilft nicht.
Früher hab ich einfach meine "gutelaune Musik" gehört und danach ging es mir blenden, aber irgentwie will das nich so ganz in schwung kommen.
aber das heißt doch nicht gleich das ich depressiv bin, oder...??
was sagt ihr denn dazu? =)