:???:
Hat man Dir das im KH nicht gezeigt?
Also ich hab da nen Messbecher bekommen und sollte dann nach jedem Toilettengang eine Ladung warmes Wasser über die Narbe laufen lassen.
Ich hab das Wasser immer quasi über die Klitoris nach unten laufen lassen. Den Oberkörper etwas zurückgelehnt und dann läuft das Wasser halt nach hinten. Musst Du halt ausprobieren wie Du das am besten hinbekommst.
Zu Hause hatte ich so nen Plastikbecher und hab das auch immer gemacht oder bin nach dem Pipi-Machen kurz unter die Dusche gehüpft und hab mich kurz abgebraust.
Zum Duschen kann ich Dir auch raten, son Waschgel von Penaten oder Bübchen oder so zu nehmen, das kriegt man ja kiloweise als Proben. Ich hab mich damit immer "untenrum" gewaschen, da war dann alles schön sauber und das Zeug hat auch nicht gebrannt oder die Narbe gereizt.
Hoffe, das hilft Dir weiter.
LG
