HiDas ist ein Pilz. Du kannst Kefir online bestellen und selber vorbereiten nicht fertig im Supermarkt kaufen. Kefir enthält vieeeeele gute Bakterien die gut für die Darmflora sind. Gleichzeitig habe ich angefangen Backenbodentraining zu machen. Ob Kefir oder die Backenbodentraining mir geholfen hat (aber ich denke Kefir) kann ich nicht richtig sagen aber beide sind gut für so ein Problem. Seit vier Monaten habe ich keine Beschwerden mehr und ich konnte es nicht glauben. ich kann ganz normal Sex haben(egal welche Position :) Ich bin total glücklich und ich dachte ich werde nie eine Lösung finden.
und bitte wenn es bei dir auch hilft sag mir bitte BescheidViel Glück
🤗🤗