Hallo!
Ich hab mich heut hier angemeldet, um euch meine Geschichte zu erzählen und auch um Feedback zu erhalten.
In letzter Zeit war es wirklich nicht schön, denn ich bin Studentin und in meinem vorletztem Semester, das heißt die Noten spielen jetzt eigentlich noch eine wichtige Rolle. Genau das, glaube ich, war bzw. ist mein Problem, denn in dieser Zeit ging es mir nicht sonderlich gut. Es fing schon vor eineinhalb Monaten an, als ich meine Seminarareit präsentieren musste, das Seminar fand über zwei Tage statt, und ich war die vorletzte Referentin. Normalerweise, muss ich sagen, machen mir solche Sachen keine Angst und Prüfungen bereiten mir auch nicht einen allzu großen Stress, doch dieses Mal war irgendwie alles anders. Am ersten Tag des Seminars war mir schon schlecht und ich hatte Bauchweh, so ging es auch am zweiten Tag weiter. Sogar in der Nacht träumte ich nochmal von meinem Vortrag. Und als es jetzt auf die Prüfungen zu ging, bekam ich immer öfters Magenschmerzen und mir war schlecht, außerdem schlief ich ziemlich schlecht. Ich führte das alles auf meine Anspannung zurück, und besorgte mir deshalb pflanzliche Beruhigungsmittel aus der Apotheke, doch ob die mir wirklich halfen, sei mal dahin gestellt . Jedenfalls wurde es nicht besser und ich entschied mich dann doch zum Arzt zu gehen, da ich ja teilweise nicht mehr lernen konnte. Er stellte dann fest, dass ich wahrscheinlich eine Magenschleimhautentzündung/ oder -reitzung durch den ganzen Stress bekommen habe. Die verschriebenen Tabletten halfen eigentlich auch ziemlich schnell, bis auf kleine Nebenwirkungen.
Mein Problem ist, dass ich jetzt zwar mit den Prüfungen fertig bin, aber abschalten kann ich immer noch nicht, außerdem macht es mir wirklich Angst, dass so etwas bei den nächsten Prüfungen wieder vorkommen kann. Vorallem hab ich in dieser Zeit viel über mich nachgedacht und bin manchmal ins Zweifeln gekommen, ob denn alles Richtig ist, was ich so mache und welcher Sinn dahinter steckt...ich denke jeder kommt mal in so eine Phase, aber irgendwie macht mir so etwas ein bisschen Angst, denn ich bin ein Mensch, der sich in solche Gedanken stark hineinsteigern kann, obwohl ich eigentlich ein sehr fröhlicher Mensch bin!
Ich hoffe ich habe euch nicht gelangweilt und ihr könnt mir ein paar Tipps geben, wie ich diese Situation hinter mir lassen kann!
LG Sternschnuppe