Du bist nicht allein
Hallo! 20.12.07
Ich kenne auch Stimmungsschwankungen , das kam bei mir durch Mobbing am Arbeitsplatz.
Nun habe ich meinen alten Beruf
,, Altenpflegerin " aufgegeben. Ab Januar fange ich eine neue Arbeit an als Küchenhilfe in einem Hotel. Mir geht es dadurch viel besser.
Zur Zeit gehe ich in eine Verhaltenstherapie bei einer Arztin.
Es ist wichtig über die Probleme zu reden.
Gebe Dir einen Tip. Such Dir einen Freundeskreis,denen es genau so geht,wie Dir. Tauscht Euch aus,geht mal tanzen oder mal chic essen,mal ins Konzert oder ins Kino.Das schlimmste ist : zu Hause sitzen und Trübsal blasen.Das habe ich mir abgewöhnt.
Alles Gute
Haenel 66
