6-8 kg bis zum Wunschgewicht

hina_12143170

Huhu. Ich möchte gerne 6-8 kg abnehmen und bin auf der Suche, nach Gleichgesinnten.
Wer möchte mit machen?

aune_12573097

hina_12143170

Ich wäre gerne dabei. Will es auch wieder angehen. Fühle mich extrem unwohl in meiner Haut.

orry_19258350

hina_12143170

Also ich konnt mit den meisten Abnehmmethoden immer nur wenig anfangen, bzw immer nur kurz oder garnicht abnehmen, jojo effekt lässt grüßen. Doch dann hat mir mal jemand eine Abnehmpille empfohlen, war zwar zuerst skeptisch, aber als ichs probiert hab war ich erstaunt :)

elli_12639844

Guten Abend
starte gerade auch mit einer Diät. Wie sieht deine aus :-) Ahja wollte gerne 10 kg loswerden :-/

evalyn_12577201

elli_12639844

Mami in form
Hallo ihr Lieben! Das Problem, das ursprüngliche Gewicht nach der Schwangerschaft wieder zu bekommen, beschäftigt sehr viele Frauen! Viele machen dann eine Diät und erleiden eine böse Überraschung des Jojo Effektes! Außerdem leiden unter Diäten andere wichtige Bereiche wie Vitalität, Haare, Haut und Nägel, aber auch unser Wohlbefinden und Zufriedenheit! Ich kenne sehr viele Frauen, denn es genauso geht! Momentan betreue ich eine Gruppe von Frauen , die nach der Schwangerschaft abnehmen wollen, das Konzept nennt sich "Mami in Form" Wer Interesse hat mitzumachen, meldet sich gerne bei mir unter dieser Emailadresse natalia.jp07@gmail.com Ich unterstütze euch gerne dabei! liebe Grüße

alya_12186964

Gesund abnehmen
Hallo,
ich habe nach meiner letzten Schwangerschaft recht schnell und einfach mit der low carb Ernährung abgenommen.
Kannst ja mal auf meinen Blog (keine Werbung) schauen.

http://schlankmitverstand.com/

Liebe Grüße

elli_12639844

Spät abends oder nachts :-)
Versuche es jetzt mal mit der Low Carp Diät und 3x die Woche Ausdauersport. Was haltet Ihr von Diätpillen als unterstützung? Habe mir da einige angesehen suche allerdings eher was pflanzliches was ich ohne Bedenken nehmen kann und auch nicht auf dauer.

alya_12186964

elli_12639844

Bloß keine Diätpillen
Mit einer vernünftigen low carb Ernährung und Sport kannst du gut abnehmen. Nicht unter deinem Grundumsatz essen und mind. 2 Liter Wasser trinken. Diätpillen kannst du alle vergessen. Die helfen nicht und sind nur teuer. Ich habe meine Abnehmphase mit einer Heilfastenkur begonnen.

hina_12143170

:-)
Für mich hat sich das thema abnehmen vorerst erledigt. Bin ganz unverhofft schwanger geworden :-)

an0N_1254301599z

hina_12143170

Herzlichen Glückwunsch
jetzt weis du warum du deine Pfunde drauf bekommst. Ich habe mich gefreut wo mein Bauch gewachsen ist. Wünsche dir eine super schöne Schwangerschaft ;-)

an0N_1230136799z

evalyn_12577201

Ich hab,s geschaft
hallo zusammen, ich habe in der schwangerschaft etwas über 45 kilo zugenommen ich hatte nach der schwangerschaft natürlich auch vor gehabt ab zu nehmen, was ich dann auch wohl schleifen gelassen habe als meine tochter 2 jahre alt war, hatte es im Kopf klick gemacht und habe das abnehmen begonnen hatte fast in einem jahr 45 kilo abgenommen, und der gedanke über das jojoifekt habe ich mir in der zeit auch viele gedanken gemacht und mann schaft es das gewicht zu halten, wenn mann es immer wieder kontrolliert und sich weiterhin auf die wage stellt.......mann darf sich halt danach wenn mann vertig ist sich nicht hängen lassen ich sag immer die diät wird immer bleiben, ich halte das gewicht jetzt schon seit 3 jahren.

hina_12143170

an0N_1254301599z

;-)
Danke meine liebe

hina_12143170

:-)
Danke ist lieb von euch. Aber eins kann ich schon sagen, bin nun in der 21 ssw und habe nun knapp 4 kg zugenommen...
Anfangs war es ein schock für mich, dass ich schwanger bin, zumal ich ja schon 2 kids habe, aber jetzt freu ich mich richtig drauf

hina_12143170

:-)
Möchtest du auch nochmal ein Kind?! Hast du denn schon eins?! Also falls es so ist, ich drücke dir ganz doll die Daumen :-)

elli_12639844

:-)
hab mir die jetzt auch mal gekauft und probier die mal einfach aus. Du hörst dich so begestert an! Da kann es doch nur gut sein, oder?!

an0N_1254301599z

elli_12639844

Hey
kannst du die Begeisterung der Damen teilen?

hina_12143170

an0N_1254301599z

:shock:
Irgendwelche Pillen? Würde für mich nicht in frage kommen... :neutral:

hina_12143170

:-)
Jeder sollte es für sich selbst entscheiden. Ich habe nun noch 13 wochen bis zur Geburt. Und dann werde ich radikal abnehmen. Fühl mich nicht wohl. Hab jetzt 76 kg 6 kg bis jetzt zugenommen.
Naja! Ich wünsche euch allen schöne Weihnachten.

an0N_1254301599z

hina_12143170

Dann drücke
ich dir ganz feste die Daumen, das du es so nach der Geburt wieder runter bekommst. Ich habe mal gehört Mamis die stillen verlieren schneller ihre Kilos.

hina_12143170

an0N_1254301599z

:-)
Oh leider nein. Ich habe mein Sohnemann volle 9 Monate gestillt. Und habe in dieser zeit nix abgenommen. Aber mal abwarten. Ich habe jetzt noch 9 wochen bis zur Geburt und auch "nur" 10 kg mehr. Lg an euch alle

hina_12143170

:-)
Ich habe am 31.3 den Geburtstermin. Und ich werde mir natürlich zeit geben, ich werde mich einfach von essen her umstellen. Einfach gesünder und wasser. Wird schon. Freu mich jetzt total auf mein Babyboy. ;-)

anneka_12917153

hina_12143170

;)
Viel glück dabei ;) und immer versuchen viel grünes zu essen :)

an0N_1254301599z

anneka_12917153

Ich habe
mir selber Smoothies gemacht sind gesund und man nimmt noch ab dabei. Ich wünsche Dir eine schöne und schnelle Geburt geniesse die Zeit erstmal mit deinem Sohn und dann kannst du irgendwann an das abnehmen denken.

anneka_12917153

???
von welcher firma denn genau hast du denn etwas genommen das geholfen hat?

jordyn_12150211

anneka_12917153

Hilfe beim Abnehmen
Also ohne deine Ernährung umzustellen wirst du nicht wirklich abnehmen. An das Märchen von irgendwelchen Kapseln, Pulvern, Shakes, etc... habe ich auch mal geglaubt und wurde eines Besseren belehrt.
Bei mir hat folgendes gewirkt: ich habe Kalorien reduziert indem ich bewusster gegessen und mir alles aufgeschrieben habe. Letztendlich nimmt man durch eine Kaloriendefizit ab und da bringen dir alle Präparate der Welt nichts wenn du zu viel Kalorien zu dir nimmst.
Unterstützend, gegen meinen Hunger habe ich noch EasyEating von Thai-Herbal24 genommen. Vorher war es schwierig bis zur nächsten Mahlzeit zu warten ohne zwischendurch zu "sündigen".

Nächste Seite »