Nicht aufgeben!
Hallo Petra,
nach den zwei Schwangerschaften mit meinen Kindern ging es mir ähnlich, es hat sich einfach nichts gerührt, so als ob "Sand im Getriebe" wär! Ich habe mir dann ein ebook geholt zum Thema sinnvoll und langfristig abnehmen. Erst beim durchlesen ist mir aufgefallen was ich immer falsch gemacht hatte, z.B. wie lange ich warten sollte bis ich nach dem Sport Nahrung zu mir nehme, bzw. welche ich zu mir nehmen sollte etc. http://gesund-durch-den-alltag.com/buch.html das hier war die Seite! Ich denke wenn bei dir im Moment nichts voran geht, solltest du es ausprobieren! Ich bin derzeit bei 22kg, 30kg sollen es am Ende werden! :-)
Viel Erfolg
Anna
