Mir gehts genauso ...
guten morgen,
leider habe ich keinen revolutionären tipp, aber ich bin eine schwester im geiste, denn auch ich habe wohl einen sehr schlechten wert, der so schlecht sein muss, dass er mir noch nicht mal mitgeteilt wurde.
ich nehme täglich eine eisenkapsel und das nützt offensichtlich auch nichts.
isst du eigentlich fleisch ? dann ist leber total gut, fisch ebenso. ich bin vegetarierin und nicht in der lage, fleisch oder fisch zu essen, was die sache für mich erschwert.
beeren enthalten wohl ordentlich eisen, nüsse, weizenkleie und knäckebrot.
ich werde mir schüssler-salze besorgen und zusätzlich kräuterblut nehmen. in der kombination muss es doch irgendwie hinhauen.
vielleicht konnte ich dir doch den einen oder anderen nützlichen hinweis geben.
ich habe übrigens gerade eine neue diskussion eröffnet, bevor ich deine sah ...
liebe grüße und alles gute !
