Bikinifigur

diana_12144746

Hi,
jetzt kommt schön langsam der endspurt zur Bikinifigur und ich wollte fragen ob ihr vll noch ein paar Tipps habt denn mein Bauch schwabbelt immer noch etwas.
Gibt es i-eine Möglichkeit die Bauch, Po und Bein region zu straffen? Ich esse nämlich relativ gesund und mache eigentlich viel Sport.
lg SimplePlanFan04

simone_11840690

Jahhh^^
ich brauch auch tipps!!
ich bin 1,76 und wieg 57...was schon etwas wenig für die größe ist...und deshlab will ich auch nicht weiter unbedigt abnehmen...trozdem ist mein bauch total wabbelig und wenn ich sitze hab ich voll die speckfalte -.-

helfen sit-ups denn? und wie viel müsste man machen und wann würde man endlich ein ergeniss sehn?

xue_12116851

simone_11840690

Also...
ich kann euch gut verstehen, bei mir sind es die gleichen Stellen, die schwabbeln :-)
Aber ich bin leider immer ein bisschen zu faul, um Sport zu machen!!

Wenn ihr Situps und so macht, dann werden ja Muskeln aufgebaut, die dann Fett verbrennen...von daher sicher nicht die schlechteste Möglichkeit, um die Rollen ein bisschen in Zaum zu halten ;-)An welcher Stelle der Körper aber beim Sport die Fettdepots angreift - das ist & bleibt sein Geheimnis!

Und das ganze braucht natürlich Zeit ...

aoife_11957839

xue_12116851

Hm
zum fettabbau am besten immer ausdauersport - bloß wie schon gesagt wurde ob man tatsächlich am bauch abnimmt is ne andere frage.

von garnier gibts ne creme die strafft a weng, dennoch würde ich situps oder irgendwas für den bauch machen - denn ein bisschen straffen kann man auf jeden fall.