Also ich meine jetzt nicht den Speck vorne am Bauch, sondern den an der Seite.
Gibt's da spezielle Übungen (anderes als schiefe Sit-Ups)?
Die sind bei mir nämlich extrem hartnäckig.
Außerdem hab ich ein Problem mit den Waden. Gibt's auch da was, was wirklich hilft?
Ganz liebe Grüße
papaya
