Ich bin eigentlich nicht der Typ, der wegen paar Gramm zu viel eitel ist und in einen Diät-Wahn verfällt... allerdings habe ich entsetzt feststellen müssen, dass mir mein Lieblingsrock kaum noch paßt (ausatmen geht nicht) und ich den zu nem Festival in 3 Wochen unbedingt anziehen will.
Was kann ich tun um möglichst schnell so 2 bis 3 Kilo am Bauch abzunehmen? Ich habe a) kein Fahrrad und bin b) kein großer Freund von Joggen (schon mal probiert und gescheitert..)
Es wäre toll wenn jemand leckere kalorienarme Gerichte wüßte, die von den Zutaten her nicht allzu exotisch und teuer sind.
Die 30 Minuten Bauchmuskeltraining pro Tag bekomm ich zusätzlich auch noch hin. Aber das Essen ist das große Problem.
Danke für Tipps!
Kissa
