Gemeinsam abnehmen, vielleicht schaffen wir es zusammen!!!

hedwig_12641272

Hallo an Alle,

es geht mal wieder um das Thema abnehmen... Ich (27) muss unbedingt Kilos loswerden (am Besten 25!). Wer hat Lust mitzumachen?

Am Besten wäre es, wenn man sich 1-2 Mal in der Woche austauscht bzw. einen "Wiegetermin" festlegt und wenn einer von uns einen "Durchhänger" hat, dann machen wir ihm/ihr wieder mut. Ich denke, dass man in einer Gruppe mehr Erfolt sieht, als alleine. Das habe ich vor ein paar Jahren bei den WeightWatchers gesehen. Weil es mir zu teuer war, wollte ich alleine weitermachen, aber das ging nach hinten los...

Also, ich würde mich freuen wenn ihr ernsthaftes Interesse habt und dann gucken wir mal, wie wir es zusammen angehen...

Viele Grüße!

beckah_12476194

Huhu
Hallo Gschbusi,

wäre schön wenn wir uns gegenseitig beim abnehmen unterstützen könnten. Bin 26 und will noch ca. 5 Kilos durch Sport und gesunde Ernährung abnehmen. Ess so gut wie gar keinen Zucker mehr, also nicht nur keine Süßigkeiten sondern auch keine Fertigprodukte wie Fruchtjoghurt. Seitdem habe ich wirklich weniger Hunger. Glaube dass das mit der Insulinausschüttung zusammenhängt die nach Süßem besonders hoch ist und für mehr Appetit sorgt.
Dachte erst, dass ich das nicht schaffen würde weil ich immer super viele Süßigkeiten gegessen habe. Hab mir dann bei Lust auf Süßes eine heiße Schokolade (echter Kakao ohne Zucker) und Süßstoff gemacht. Hebt übrigens auch die Stimmung! Was mir auch dabei hilft weniger zu essen ist Naturjoghurt. Zwischendurch oder als Nachtisch. Anfangs fands ichs n bisschen fad und zu sauer, aber jetzt bin ich süchtig danach. Hast du auch schon Ideen wie du abnehmen willst? Glaub halt das es nicht ohne Sport geht. Versuche jetzt jeden Morgen ein zwanzigmin. Workout zu machen. Meine Freudin hat mir so ne AerobicDvD gegeben, is gar nicht so schlecht. Würde zwar lieber draußen Sport machen, jogge sehr gerne, aber weil ich gerad für n Auslandssemster in Madrid wohne und kein Park in der Nähe ist muss ich wohl erstmal ohne auskommen. Machst du Sport? Hoffe wir ziehn das gemeinsam durch! Liebe Grüße

lyric_12890872

Ich bin dabei...
Hallo Ihr!
Hab mich heute erst angemeldet aber ich hab ein bisschen durch die Foren geschaut - natürlich zum Thema abnehmen und dein Eintrag hat mich so angesprochen, dass ich mich gleich angemeldet hab.
Ich bin nämlich auf der Suche nach "Verbündeten" die Lust haben ein paar Kilos zu verlieren.
Zu meiner Person: ich bin 19, ca. 168cm groß und wiege ca. 62kg (muss mal meine genauen Daten ermitteln *g*)
Mein Wunsch ist es, mind. 3-5 kg abzuspecken.
würde mich auf jedenfall über eine Antwort freuen :)

Lg Teresa

robyn_877890

Ja das ist es was ich auch will!
Hallo Gschbusi
Ich bin 28 und möchte auch, wie du, 25 Kilos loswerden und am Besten schnell!
Ich versuche es zwar schon länger... Sport ist nicht so meine Sache aber ich will es versuchen, alle 2 Tage eine Stunde zu sportlen und natürlich auch weiterhin mich gesund zu ernähren!
Also ich bin dabei, es wäre doch super wenn wir gemeinsam Erfolg hätten!
Lg

danya_12275385

Huhu
ich will auch mitmachen. hab in der schwangerschaft viel zugenommen und das muss wieder weg. muss auch 25 kilo verlieren. hab mich heut im fitnessstudio angemeldet...