AUSDAUERN
Liebe Angsthase,
bitte denke mit etwas grösserer Ausdauer! Ich würde dir noch den Ratschlag geben, mehr Flüssigkeit zu trinken. Nach dem Walken braucht man dem Körper die verlorene Flüssigkeit wiederzugeben....
Bitte schreib mir über deine Diät mehr, zum Beispiel darüber, was du an einem Tag machst, welche Sportarten du treibst und vor allem darüber, wann du wahrgenommen hast, 500 Gramm zugenommen zu haben!!
Ich hoffe, dir dadurch intensiver zu helfen!!