Hii..
hii ihr lieben..
naja, auch ich kenne euer problem.
ich schliesse mich euch jetzt gleich an und werde gemeinsam mit euch abnehmen.. sofern ihr mich in euer 'club' aufnehmt.. *bettel* :o)
ich bin zwar erst 16 im märz 17, habe auch keinen sohn, für den ich kochen muss, aber bin nun einmal ein teenie, der 'diese' phase durchmacht... und ich bin so, dass wenn ich mir etwas in den kopf setze, dies auch durchgezogen wird.
nun.. ich esse morgens ein schälchen 'fit' cornflakes und trinke eine tasse grüntee, damit das hungerloch um elf uhr wegfällt. mittags esse ich meistens eine oder zwei frische früchte. und abends entweder rohes gemüse oder eine frucht oder ein fettreduziertes joghurt.
wie meistert ihr eure situation im moment? ach ja, zu dem trinke ich noch 2-3 liter stilles wasser/grüntee.
liebe grüsse und einen erholsamen abend wünscht euch Cosima.
