Im Moment scheitere ich sehr am Abnehmen.Ich hatte eigentlich eine gute Zeit und bin meinem Wunschgewicht (45 kg) immer näher gekommen.Jeodch habe ich in letzter Zeit wieder mehr Lust auf Schokolade und andere Süßigkeiten,sodass ich mich vor diesen "Fressatacken",nach denen mir es nicht wikrlich besser geht,nicht retten kann.Aber ich möchte weiterhin abnehmen,habt ihr ein paar Tips,wie ich einfach wieder lernen kann,weniger zu essen und auf Schoko und co verzichten kann?Ich muss auf jeden Fall gucken,dass ich im ganzen weniger zu mir nehme,da ich meiner Meinung nach auf jeden Fall zu viel esse,wenn auch fettarm.Bitte helft mir
lulu067
