hallo zusammen
ich bin 21 jahre alt und wiege zur zeit ca. 70kg.
da ich in 7 wochen nach orlando, florida in den urlaub fahre, möchte ich unbedingt bis dahin so viel wie möglich abnehmen, aber gesund!
ich habe mich daher für weight watchers entschieden, ich werde es aber in eigenregie machen. habe mir bei ebay das büchlein mit den pointsangaben gekauft und alles andere errechne ich mir halt selbst.
ausserdem versuche ich mind. 2x pro woche sport zu machen, z.B. schwimmen, aerobic,...
was denkt ihr, wieviel kann ich in 7 wochen schaffen?
ich hoffe, dass ich mind. 5kg abnehmen kann in dieser zeit, alles darüber wäre natürlich noch besser!
ich würde mich sehr über eure meinungen freuen und freue mich auch, wenn jemand mit mir das abnehmen startet, egal wie und wieviel...
liebe grüsse lilianerose
