Mein Abnehmtagebuch :!!!:

lexine_12275573

Sooo,
Ich möchte gerne bis zum Sommer eine schöne Bikinifigur haben :AMOUR:
Ich hoffe ich schaffe es mal endlich etwas abzunehmen...

Also ich bin ca. 162cm groß
Mein Gewicht: 57Kg
Mein Traumgewicht: 49Kg :AMOUR:

Ab heute gehts los. Mein Plan: Einfach wenger essen :-)
Und natürlich auch Sport....

lexine_12275573

:arrow:
Gewicht: 56Kg

schon mal ein guter Anfang

an0N_1196379999z

Hy
und wie gehts voran?

lexine_12275573

:BIEN:
Mein Gewicht heute morgen: 55Kg
Ich fühle mich gut.

Ich versuche gesund zu essen und gaaanz viel Trinken.
Vor allem viel Grünen Tee (mit Süßstoff)
Der hilft beim abnehmen :BIEN:
Es hilft

ich hoffe es geht weiter so

lexine_12275573

Ja
Also ich denke mal die 2,5kg bis jetzt waren nur Wasser. Ist ja am Anfang immer so...

Also ganz wichtig ist der Grüne Tee :!!!:
Der hilft sehr beim abnehmen da, kann ich nur empfehlen!
Ich trinke so ca. 1-2 Liter Grünen Tee am Tag.
(Geschmacksrichtung Zitrone oder Orange am liebsten, und mit Süßstoff, sonst schmeckt der nicht :-) )