Hallo Leutis,
Ich hab ja schon mal zum neuen Jahr angefangen "abzunehmen".. und dann hatte ich leider ne Zeit lang kein internet mehr sodass ich irgendwie automatisch aufgehört hab abzunhemnen:S...
Naja, bin immer noch 1,77 groß und wiege immer nocht 68kg :(.. ich möchte auf jeden Fall 5 kg und am besten 8 kg abnehmen..
ich esse leider viel zu viel süßes.. ich kann einfach nicht ohne schokolade :(...
ich will das wieder mit dem dinner-cancelling machen.. und ab 17 Uhr nur Obst, Gemüse oder fettarmen Jogurth essen...
zum sport... hmm ich hab irgendwie nicht mehr so viel Zeit dafür... ich werde aber trotzden versuchen mind. 2 mal die woche joggen zu gehen und immer anstatt zu hause rumzusitzen auf dem hometrainer bisschen fahrrad zu fahren...
und dann werd ich jeden tag hier aufschreiben was ich gemacht hab und was ich gegessen hab...
hat das letzte mal gut geklappt^^
ich hoffe dasss ihr mitmacht.. natürlich auch nur dann wenn ihr etwas zu viel drauf habt;)...
ganz liebe grüßeee
nero(:
ps. fang aber erst morgen an^^