jetzt ist es soweit!
ich probier jetzt auch abzunehmen! ich habe auch gute vorraussetzungen!
mein freund ist jetzt 4 wochen in italien beruflich und solang kann ich diät halten.
und ich hoff doch,dass wenn er wieder kommt,ich dann etwas abgenommen hab!
er ist kocht für sein leben gern italienisch und das bellissimo!
morgen fang ich an! heute halte ich mich auch schon zurück!
hab bis jetzt gegessen und getrunken:
2 dünne vollkornscheiben mit hackepeter
1 gr glas orangensaft
auch sporteln werd ich,daheim übungen und wenn ich dann meinen hometrainer von meiner tante geholt habe dann auch dort drauf.
mein großes problem ist halt dass ich in einer bäckerei verkäuferin bin!
all die kalorienbomben liegen direkt vor meinen augen....
ab und zu werd ich schon mal schwach und greif zu einem ofenfrischen croissant,wenns so lecker frisch duftet...hach.....
aber ich konnt mich schon oft zusammenreißen! dann trink ich einfach mehr und kau kaugummi!
nun noch daten zu mir:
24 jahre
im moment 58 kilo
169 cm
wunschgewicht maximal 53 kg nicht weniger!
ich würde mich freuen wennn es unter euch eine gibt die das gleiche vorhat und auch die gleichen daten hat wie ich.
oder auch wenn ihr tipps habt,her damit,ich kann alles gebrauchen!
