Stepper sind gut
Ich finde Stepper schön zum trainieren. Wir haben das in der Schule gemacht, so mit Choreo...
Du solltest darauf achten verschiedene Arm- und Beinbewegungen gleichzeitig zu machen, je nach Fitnessstand zu schnellerer Musik.
Mehr Spaß macht es zu mehreren, aber auch allein cool.
Ich bin jetzt kein Fachmann, aber man könnte das ja gut mit der Lieblingsserie kombinieren undwährenddessen trainieren.
Hm, hab jetzt mal alles zusammengewürfelt, was mir eingefallen ist.
Hoffe, du kannst was damit anfangen.
LG