hallo.
Mehrere Fragen sind jetzt an dieser Stelle zu fragen ;)
Ich wollte bis zum Sommer so um die 5 Kilo abnehmen. Im Moment faste ich und bemühe mich nur 3 mal täglich zu essen (und das dann gesund!). Allerdings ist mein größeres Problem die Po- und Oberschenkelzone. Ich habe an diesen Stellen ziemlich viele Muskeln (auch an den Oberarmen), da ich bis vor einem Monat Leistungssport getrieben habe und auch jetzt noch regelmäßig Sport (Leichathletik) treibe.
-1.Kann ich diese Muskeln durch weniger Sport und gleichzeitiges abnehmen abbauen?
-2.Und kann es sein das sich meine Poform dadurch etwas verändert?
Mein po ist nämlich ganz schrecklich. er ist nicht fett oder ähnliches. Eher ziemlich durchtrainiert! Aber die Muskeln aus dem Po gehen in den Oberschenkel über. Ich habe keine "Pofalte" oder ähnliches.
-3.Kann ich dagegen irgendetwas machen?
Denn es sieht schrecklich aus. Sowohl in der Jeand als auch im Bikini.
Freue mich über jede Antwort.
Danke im Vorraus. Bidel
