Das freut mich!
Hallo ihr zwei!
Das freut mich, dass ihr das Gleiche Ziel habt wie ich! Wollte mich diese Woche erst mal noch mental drauf einstellen, dass die nächsten Wochen hart werden *smile*
Möchte danach einen Mix aus gesunder Ernährung und Sport machen.
von Eiweiß-Shakes halte ich nicht so viel. Die machen vielleicht satt. Aber so richtig kann ich mich damit nicht anfreunden. Die haben viele Kalorien und dann auf eine Mahlzeit komplett verzichten, dass möcht ich eigentlich nicht. Dann lieber eine Mahlzeit die komplett aus Gemüse besteht.
Naja, also am Montag stell ich mich dann mal wieder auf die Waage. Und dann gehts richtig los.
Wie viel wiegt ihr denn momentan? und wie groß bzw. alt seid ihr?
Ich bin 21 Jahre alt, bin 1,65 m groß. Und wiege ungefähr 55 kg (weiß es nicht genau; aber ich befürchte, dass es eher mehr geworden ist)
Freu mich über eure Antworten!
LG
Superschnecke
