twila_12574996 ich bin 1,72 und wiege etwa 72kg. mein gewicht ist zwar eigentlich naja, ok, aber ich möchte etwa 10kg verlieren. ich möchte gerne einstellen was ich so esse und hoffe auf kommentare!
twila_12574996 13.august 3mal je 2 weetabix mit sojamilch 5 große zwetschgen eine paprika eine tasse brühe eine halbe salatgurke mit senf
vivien_11915847 Hey komm doch auf meinen Thread. Mir geht es ähnlich. Ich bin auch im Normalgewichtsbereich (BMI 23), aber ich möchte 10 Kg abnehmen und damit zurück auf mein Idialgewicht... Schau doch mal vorbei :-) Lg
