Hallo ihr lieben. ich bin zur zeit in der Klinik und das nun seit 2 Wochen. hier hat jeder seinen eigenen Plan und seine kalorien, aufgeteilt auf 6 Mahlzeiten pro tag. Meine mitpatientinnen sind bei ca 3000 kcal am tag und ich erst bei 2,2. die anderen nehmen von ihren Plänen nur sehr langsam zu und bei ihnen hat es auch erst bei ca 2,8 angefangen.. nun habe ich angst dass ich 'später' wenn ich wieder Zuhause bin nur so wenig essen kann .. oder reguliert sich das erst mit der zeit und ich kann später auch um die 2,2 essen ohne zuzunehmen? weil das ja eigentlich die ungefähre normale Zufuhr ist. ich mache mir totalen Stress .. ehrliche antworten und Erfahrungen sind erwünscht hihi :roll: :happy:
