Kenn ich auch!
mir gehts genauso!
allerdings ist das auch von der Gesellschaft, in der ich gerade bin abhängig.
Bin ich z.B. in der Arbeit, wo ich die Leute noch nicht so gut kenne, bin ich ganz still sag gar nichts, fast verklemmt, und wahnsinnig schüchtern,
Wenn ich die Leute kenne, bin ich entspannter und lockerer und bin einfach so wie ich bin. Allerdings bin ich auch dann kein Showtyp, sondern eher von der ruhigeren Sorte, aber ich fühl mich wohl.
Ich weiß auch nicht so recht, was man dagegen tun kann.
Selbstbewusstsein stärken ist ne gute Idee! Aber wie macht man das??
Ich hab jetzt Qi Gong angefangen.............
Was kann man noch tun?
