Hallo ihr Lieben,
ich habe eine Frage, besonders an diejenigen, die schon etwas Erfahrung mit der MS haben.
Und zwar:
Wie viele Kalorien braucht man ungefähr am Tag um ca. 500g/Woche zuzunehmen? :???: Oder wie viele Kalorien habt ihr während der Zunahme ungefähr gegessen? :roll:
Ich weiß natürlich, dass es bei jedem verschieden ist, es auf Größe, Gewicht und Alter ankommt, aber ich frage mich auch, ab wann es bei euch z.B. anfing zu stagnieren oder bis auf wie viele Kalorien man letztendlich erhöhen musste, bzw. wie viele Kalorien ihr Essen musstet, damit ihr überhaupt zunehmt...
Wenn euch die Frage zu Privat ist, dann antwortet einfach nicht ;) Ich will hier niemandem zu Nahe treten!
Liebe Grüße :lover:
StrangeCupcake
