Hallo ihr Lieben,
ich bin momentan (leider) mehr oder weniger dazu gezwungen zuzunehmen.
Nun frage ich mich, wie es hier vielleicht schon einige von euch geschafft haben, also wie war der Weg der Zunahme bzw. des Gesund-Werdens? Dabei isr mir schon klar, dass man nur wenn man ein paar Kilo zunimmt nicht gleich gesund ist...
Was mich auch noch ziemlich interessiert ist, wie es bei euch mit den "Verbotenen" Lebensmitteln aussieht...oder konntet ihr alles essen?
Und wie konntet ihr euch wieder an die Verbotenen Dinge herantrauen oder habt ihr einfach von heute auf morgen alles essen können?
Also wie war euer Weg zu einem "normalen" Essverhalten (welches ich gerne wieder erlangen würde)?
Ich freue mich auf eure Antworten
Glg
StrangeCupcake <3