Hallo ihr lieben!
Viele von euch müssen ja, genau wie ich, einige kilos zunehmen, um auf ein halbwegs gesundes Gewicht zu kommen ( Bmi 18/19 für den Anfang)..
Nun wollte ich mal fragen, wie viele kilos euch insgesamt von diesem Gewicht trennen und zwar aus folgendem Grund:
Bei mir sind es 8-10 kg, dann hab ich nen Bmi von knapp 19, was für den Anfang ok is.
Nun is es so, dass mir das so wenig vorkommt und ich mir sicher bin dass ich dieses Gewicht schnell erreichen werden, bevor ich mich quasi ans essen gewöhnen kann..
Klinkt schwer nachzuvollziehen, oder?
Quasi dass ich z.B. nach vier wochen besagte kilos drauf hab, mir essen aber noch sehr schwer fällt und ich mich dann aber schon wieder drum kümmern muss, nicht wieder immer mehr und mehr zuzunehmen. .obwohl ich eigtl noch relativ viel essen sollte um den Körper wieder fit zu kriegen. .
Is das irgendwie zu verstehen, was da in mir vorgeht?
Und sind zehn Kilo echt nur eine geringe erforderliche Menge zum zunehmen?
Danke an jeden, der mir antwortet. :koala: :love: