Haha :D
das ist eine witzige frage. du weißt es doch wahrscheinlich selber,dass es viel besser und gesünder ist, zu essen auf was du gerade lust hast,sofern es natürlich genug ist :)
Iss wann du lust und hunger hast :mryellow:
aber wenn du einen gestörtes Hungergefühl hast (oder generell),dann wäre es eine gute Idee,mahlzeiten regelmäßig zu sich zu nehmen. Im Endeffekt musst du dich wohlfühlen und das wichtigste ist,dass du satt wirst :miam:
