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Wenn du dich wieder ,,anders ernährst (so wie vorher) wirst du nicht weiter zunehmen. Es gibt einen Spruch. ,,Man nimmt nicht an Weihnachten / Silvester zu, sondern zwischen Silvester und Silvester (oder so ähnlich; also man nimmt über das Jahr zu und nicht an einzelnen Feiertagen).
Das mit der Zunahme ist ganz normal. Wegen den vielen leckeren Weihnachtsgerichten, aber man scheidet es ja auch wieder aus.