Wie heißt
es so schön..= die zeit heilt alle wunden..
und hier ist es genau so. du und dein körper, ihr braucht jetzt vor allem eins: zeit.
dein körper hat einiges mitgemacht und du hast sich schon davon gehört, dass er, wenn man abnimmt, von einer kriegs- und hungerzeit ausgeht und dann, wenn er wieder essen bekommt, extrem danach giert und sich an jeder kalorie klammert aus angst, dass wieder hungerzeiten kommen können..
gib ihm die zeit und zeig ihm, dass diese zeiten vorbei sind, dass er jetzt immer genügend essen bekommt und sich an nichts klammern muss.
dann pendelt sich das alles von selbst ein.
ganz wichtig ist dabei auch deine psyche.
du musst selbst dran glauben und einen weg finden, auch jetzt in dieser schwierigen zeit dich zu mögen.
sind körper und psyche im ungleichgewicht, dann ist es sehr hart, wenn nicht unmöglich.. also
believe in yourself!