Hallo contessa!
du arme.... du tust mir leid, aber dein problem kenne ich.
Es ist für andere leute leider oft unverständlich, dass der appetit verloren gehen kann, und dass das meist gar nicht mit mehr mit dem wunsch abzunehmen zusammenhängt.
Aber eins sag ich dir: Bitte versuch dich nicht verrückt zu machen deswegen. Versuche soweit es geht, dass Essen nicht den mittelpunkt deines lebens darstellt - den nur so kann man es letztendlich schaffen. Wenn man aber diesen druck auferlegt bekommt vergeht es einem noch mehr... kein wunder,
Wer will schon gern essen, wenn er dazu gezwungen wird??
Wie wärs wenn du wenigstens eine kleinigkeit (oder auch etwas mehr, wenn du das schaffst ;-) ) frühstückst, tagsüber halt kalorienreiche getränke die dir SCHMECKEN :-) und abends dann mit genuss eine ganz normale portion ist, in aller ruhe. wenns geht mit freuden, in guter stimme und atmosphere.
aber bitte halte dich nicht an den plan, wenn du dir denkst, das sei wenig , okay. ;-) ich weiß ja nicht wie viel du ca isst um dein gewicht wenigstens zu halten. ;-)
aber sei stolz auf dich und deine gute absicht!! ich selbst habe auch meist probleme mit appetitlosigkeit und weiß wie schwer es dann oft ist, sich essen zu "erlauben", bzw. dass man es genießt...
ich wünsch dir toi toi toi, mach dich auf keinen fall fertig
und bericht mir dann mal wies gelaufen ist.... okay?
ganz liebe grüße...
browny