an0N_1211810299z...
Hey cutedeadlady
also das mit den fressanfällen nach dem Hungern ist ganz normal und ich denke, auch wenn das jetzt nicht furchtbar aufbauend ist, dass das noch eine ganze weile so bleibt.
Ich kann nur aus erfahrung sprechen und bei mir wr das so, dass ich etwa 12 Kilo abgenommen hatte, aber trotzdem noch im obersten ug war. So wie ich das verstanden habe, sind es bei dir weniger fressanfälle als generell einfach immer essen "können" und immer daran denken. Ich glaube du solltest auf keinen Fall versuchen, das irgendwie auszugleichen (sei es afm oder kotzen oder hungern), sondern erstmal akzeptieren, dass dein Körper nach dieser Nahrung verlangt.
Ich bin bestimmt einen Monat lang jeden Abend mit extremen Bauchschmerzen ins Bett gegangen, weil ich so viel gegessen hatte und aufgehört hat das erst bei 57 kg (1,58). Also auch erst im Ng und auch über meinem Ausgangsgewicht.
Aaaaber das Verlangen hat aufgehört (allerdings erst als ich nicht mehr gekotzt habe oder in irgendeiner weise restriktiv gegessen habe) und das Gewicht hat sich dann auch von ganz alleine wieder eingependelt.
Nur Mut und Geduld! Dieses Fressen ist echt blöd, aber ich finde es super, dass du mit dem Hungern aufhören willst!
lg