Kostenpunkt
Hey! Du hast hier eh schon sehr viele gute Tipps bekommen! Ansonsten kann ich dir Fresurbin wie ggesagt empfehlen- ist aber natürlich teuer. Noch mehr Kalorien habe die sogenannten "Scandy Shakes" die man mit Milch anrührt (600kcl). Da hättest du vl mehr davon. Was sonst noch gibt und billiger ist, ist Maltodextrin in Form eines Pulvers, was man überall unterrühren kann. (Suppe,Pudding,Joghurt, Soßens, Getränke).
Zum gesunden Zunehmen noch geeignet, wie schon erwähnt, Trockenobst, Nüsse, Bananen, Weintrauben. Und sonst einfach alles mit Öl, Sahne, Soßen etc anrreichern, zB einen Salat mit mehr Öl. Wenn du nicht davon zurückschreckst, kannst du Öl auch pur zu dir nehmnen- ist bekanntlich gesund mit vielen essentiellen Fettsäuren und wenn du es mit Essig etwas mischt, glaub ich geht das auch recht gut. Bzw du trinkst dein Salatdressing aus.