Hi
sorry, aber ich kann dir leider keine zahntipps geben.
wollte nur sagen, dass es mir genauso geht...
habe seit knapp einem jahr bulimie, hatte immer etwa jeden 2. oder 3. tag gebrochen. jetzt schaffe ich auch aus panik vor meinen zähnen mal ne gute woche oder wenn es gut läuft, auch etwas länger.
ich gucke auch sehr oft, ob noch alle zähne in ordnung sind und habe aus angst sogar schon von meinen zähnen geträumt, dass ich sie verliere und so! einmal bin ich aufgewacht und musste aus panik erst mal gucken, ob noch alle da sind... grausam, sowas.
aber wie hast du es denn einfach so geschafft, damit aufzuhören? ich habe immer noch fas (hattest du überhaupt welche?), oft lasse ich sie auch drin, aber das geht nicht immer, weil ich auch angst habe, dass mir am nächsten tag schlecht ist und ich es im moment nicht schaffe, die fas durch fasten auszugleichen.
lg