Hallo ihr,
ich weiß nicht wo ich anfangen soll..
ich bin mit 15/16 das allererste mal in eine Essstörung gerutscht..
damals war es bulimie..
ich hab mich fast ein jahr lang sprichwörtlich ausgekotzt..
dann kam eine kurze bulimie/anorexie phase.
und dann ziemlich schnell die blanke anorexie..
damit hab ich dann ca. 2 jahre gekämpft..
bis ich 19 war ..
jeden tag wiegen, jeden tag der blick in den spiegel..
jeden tag diese scheiße..
irgendwann habe ich dank meinem freund den sprung aus diesem loch geschafft.
ich habe keine therapie gemacht, oder sonst irgendwas..
ich habe mich einfach versucht gesund, vielseitig und vorallem in normalen
mengen zu ernähren.
das klappte auch ganz gut.
ich wog noch 52 kilo bei 163..
ja.. klingt nicht wenig.. aber ich hab auch knapp 15 kilo abgenommen..
ich dachte also eig. ich wäre davon los.
das stimmt aber nicht.
ich hab dann erstmal versucht woche für woche immer etwas mehr zu essen.
das hat super geklappt..
ich nahm zu, fühlte mich kräftiger und gesünder.
oft kamen rückschläge ..
ich übergab mich ab und an mal.
hungerte auch mal zwischendurch wieder ein paar tage
doch dann lief alles wieder ganz normal weiter und ich nahm zu und zu.
mir machte das essen auch wieder "spaß".. ich ekelte mich nicht mehr davor und
aß auch chips, pizza, burger .. alles worauf ich lust hatte, und alles,
was ich mir davor ewig verboten hatte.
ich glaube das war die zeit, in der ich eine art "ednos" hatte, ohne es zu merken.
ich aß und aß, hungerte und übergab mich. aß weiter, übergab mich wieder und hungerte wieder ein paar tage..
naja, irgendwann hörte das hungern so gut wie auf, ich aß knappe 1300 kcal pro tag
und übergab mich seit dem nie wieder.
nun.. inzwischen bin ich 20..
ich wiege 61 kilo, bin nicht gewachsen, sprich immer noch 163 klein/groß und fühle mich fetter denn je..
ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll.
mir schmeckts wirklich.. ich esse eig. auch wieder gern.
und alle sagen mir, ich wäre nicht dick oder fett oder was auch immer.
aber ich bins tatsächlich.. ich hab wahrscheinlich nen bmi von 23 oder so... wenn nicht sogar höher..
ich will so nicht weitermachen.
ich will entweder meinen körper akzeptieren, oder gesund auf knappe 50 kilo abnehmen.
ich war so schön schlank mit 52 kilo..
manchmal denke ich mir "wieso bist du nur gesund geworden" oder
"man...wärst du doch bloß noch gestört.. dann wärst du wahrscheinlich total schlank"
ich weiß das sowas zu denken total bescheuert ist...
aber ich hoffe das ihr mich versteht.. zumindest diejenigen, die ähnliche erfahrungen gemacht haben.
ich erhoffe mir durch diesen eintrag einfach nur ein paar tipps.
nicht zum abnehmen, sondern um mich zu akzeptieren.
vielleicht wollte ich mich auch einfach nur ausheulen..ich weiß es auch nicht.
hold on -- be strong
mila