Hmm...
Was heisst denn für dich "über die Stränge schlagen"??
Bist du denn im Normalgewicht soweit? Ist doch nicht schlimm, mal ein bisschen mehr zu naschen...gehört bei jedem "Normalo" mit dazu! Wenn du gar untergewichtig bist, ist es sogar noch förderlich zuzunehmen. Richtige Fressattacken jedoch sind sicherlich nicht gut...vorallem für deine Psyche :(.
Aber dass du keine Kalos mehr zählst und die Waage verbannt hast, finde ich echt super!!! Respekt!!
Darf ich fragen, welche Essstörung du hast?