Hm
achte auch mal auf hefeextrat - ist so ziemlich das gleiche wie glutamat also auch ein geschmacksverstärker.
kauf dir doch einfach fertigen pizzateig, ne packung passierte tomaten und belege ihn mit den sachen die dir gefallen. oder kauf dir pilze und mach pilzragout zu nudeln.
ich brauche selbst nicht einmal ne halbe stunde um ausgewogen zu kochen - ist alles übungssache - daher halte ich von fertiggerichten nicht viel - brauchen ja auch meistens mind. 5 minuten da kann ich etwas mehr zeit in gesünderes investieren.
