Kenn ich nicht, aber...
es gibt doch so tolle kleine Kochbücher, meist an den Kassen der grossen Supermärkzte (Wal mart, Kaufhof....) die einfach und gübstige rezepte drin haben. Hab mal eins gekauft mit Hackfleischrezepten. Toll muss ich sagen. Und teuer sind die auc nicht. Vieleicht währe das ne Lösung...:-)
Meine Mutter haht früher mal ne Liste gehabt so mit möglichen Gerichten und Ideen. Anhand dessen hat sie dann einmal die Woche einen Menuplan aufgestellt und entsprechend eingekauft oder Vorräte kontrolliert. Ich würde das glaub ich auch machen mit Familie und vor allem Kindern. Aber für uns Zwei ist es dann doch nicht spontan genug...:fou: