Bowle ohne Alk
Hallöchen Haeffi,
hab ein tolles Rezept für eine (Kinder-)Bowle, hab es selbst vor 2 Wochen ausprobiert un es kam bei Kids un Erwachsenen gleichermaßen an!
4 EL Früche-Tee
1 Stange Zimt
3 EL Honig (wer's süßer mag, mehr)
4 Orangen
3 Äpfel
500 g kernlose Trauben
1l roter Traubensaft
1 l Mineralwasser
Den Früchtetee und die Zimtstange mit 1,5 l kochendem Wasser überbrühen, den Honig darin auflösen. Den Tee kalt werden lassen.
2 Orangen auspressen. Die restlichen Orangen schälen und in Spalten teilen. Die Spalten je nach Größe halbieren oder vierteln und zu dem Saft geben.
Die Äpfel waschen, schälen, vierteln und die Kerngehäuse entfernen. Die Viertel in kleine Stifte schneiden und mit dem Orangensaft vermischen. Die Trauben waschen, die Beeren von den Stielchen zupfen und ebenfalls zum Orangensaft geben.
Den kalten Tee durch ein Sieb in das Bowle-Gefäß gießen. Das Obst un den eiskalten Traubensaft damit vermischen und mit Mineralwasser aufgießen.
Wer nicht so viel Früchte zum Pieken mag, lässt einfach ein wenig Obst weg.
Viel Spaß damit und einen schönen Weiberabend!
LG von Supi
