Dein hausarzt
wird dir eine überweisung ausstellen. du solltest darauf achten, dass der psychologe oder die psychologin deiner wahl eine kassenzulassung hat. du kannst 5 stunden "probeweise" gespräche mit ihr oder ihm führen, bevor du dich für eine therapie bei ihr oder ihm entscheidest, damit beide seiten schauen können, ob sie miteinander arbeiten können und wollen. danach wird die pschologin oder der psychologe die therapie bei deiner krankenkasse bezahlen und du hast keine weiteren kosten damit. bei den krankenkassen gib es listen mit therapeuten in deiner nähe, da kannst du nachfragen. die stellen dir da keine fragen, wenn du sagt, du möchtest so eine liste, dann bekommst du sie ganz unverbindlich.
bei therapeuten, die keine kassenzulassung haben, kommen natürlich kosten auf dich zu für die stunden dort. je nachdem, in welchen bereich du lebst, musst du evtl mit wartezeiten rechnen, da viele therapeuten leider sehr überlaufen sind, diese erfahrung mussten zumindest wir machen.
wünschen dir alles gute und hoffen, wir konnten dir ein wenig helfen.
lg elmsfeuer